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Simulez des attaques adverses et répondez par des blocages hauts, moyens ou bas selon la zone visée. Les blocages de tibias sont également à pratiquer face aux low kicks imaginaires.Quant
Pour les débutants, commencez par maîtriser des combinaisons simples comme le jab-cross-low kick avant de passer à des enchaînements plus complexes. L'utilisation de poids légers aux poignets lors de certaines sessions peut renforcer votre rapidité et votre précision.Suivi